Nature Impact Wellbeing. Woman in red dress enjoying nature.

Il Potere del Verde: Come Vivere Circondati dalla Natura Rinforza le Nostre Ossa

Vivere in mezzo al verde offre numerosi benefici per la salute, tra cui il rafforzamento delle ossa. L'esposizione al sole, l'incremento dell'attività fisica, la riduzione dello stress e la qualità dell'aria contribuiscono tutti a mantenere una buona salute ossea. Read More

BENESSERE, SALUTE

MALATTIE, RIMEDI NATURALI

Woman sitting on the toilet holding toilet paper

Trattenere la pipì: fa male alla salute?

Trattenere la pipì è una pratica che può sembrare innocua, ma può avere conseguenze sulla salute. È essenziale ascoltare i segnali del proprio corpo e rispondere tempestivamente alla necessità di urinare per prevenire infezioni, danni alla vescica e altri problemi correlati. Adottare abitudini sane, come mantenersi idratati e fare esercizi del pavimento pelvico, può contribuire a mantenere il sistema urinario in buona salute. Read More

BENESSERE

RIMEDI NATURALI

A doctor holds a new born baby whilst another doctor cuts the Umbilical cord

Donare il Cordone Ombelicale: Un Piccolo Gesto che Può Salvare Grandi Vite

La donazione del cordone ombelicale è un atto di grande generosità che può salvare vite umane e contribuire al progresso della medicina. Ogni mamma, con questo semplice gesto, può fare la differenza per molti pazienti in attesa di un trapianto. Read More

MAMME E BIMBI, SALUTE

BAMBINI, MAMME

word creatine written on creatine powder on blue background

Che cos’è la creatina e perché viene utilizzata nel Bodybuilding

La creatina è un integratore efficace e ben documentato che può offrire numerosi benefici ai bodybuilder e agli atleti. Dall'aumento della forza muscolare al miglioramento delle prestazioni anaerobiche, la creatina può essere un alleato prezioso per chi cerca di migliorare le proprie performance e sviluppare la massa muscolare. Read More

BENESSERE

ALLENAMENTO, INTEGRAZIONE

Il Calo dell’Udito: Cause, Prevenzione e Strategie per Contrastare la Sordità

Il calo dell'udito è una condizione che può avere un impatto significativo sulla vita di una persona, ma grazie alle moderne tecnologie e ai trattamenti disponibili, è possibile gestire efficacemente questa sfida. Read More

SALUTE

MALATTIE

bad milk lactose intolerance allergy. milk splatter. avoid dangerous dairy

Intolleranze Alimentari Comuni e come gestirle

Le intolleranze alimentari possono avere un impatto significativo sulla qualità della vita, ma con una gestione attenta e consapevole della dieta, è possibile ridurre i sintomi e vivere una vita più confortevole. Con le giuste strategie, è possibile affrontare le intolleranze alimentari in modo efficace e mantenere una buona salute digestiva. Read More

ALIMENTAZIONE

ALIMENTI, DIETA

Pregnant woman in white underwear with cute ginger cat. Risk of infection toxoplasmosis.

Toxoplasmosi in Gravidanza: Cosa Devi Sapere per Proteggere Te e il Tuo Bambino”

La toxoplasmosi è una preoccupazione seria durante la gravidanza, ma con le giuste precauzioni, il rischio può essere significativamente ridotto. Informarsi e adottare comportamenti sicuri è fondamentale per proteggere te e il tuo bambino. Read More

MAMME E BIMBI, SALUTE

GRAVIDANZA, MALATTIE, MAMME

Frullati Light: bevande rinfrescanti e nutrienti per l’estate

Con l'arrivo delle temperature estive, un frullato leggero e nutriente può essere un'ottima scelta per rinfrescarsi e mantenere il corpo idratato. Queste bevande, oltre a essere deliziose, offrono una vasta gamma di nutrienti benefici per il benessere generale. Read More

ALIMENTAZIONE

ALIMENTI, estate

stethoscope, pen and alphabet letter with word period.

Disturbo Disforico Premestruale: Cos’è, Sintomi e Terapie

Il Disturbo Disforico Premestruale è una condizione seria che può influire profondamente sulla vita di una donna. Riconoscere i sintomi e cercare un trattamento adeguato sono passi cruciali per gestire questa condizione. Read More

SALUTE

MALATTIE

Anguria, il frutto dell’estate: proprietà nutrizionali e benefici

L'anguria, conosciuta scientificamente come Citrullus lanatus, è uno dei frutti estivi più amati per il suo sapore dolce e rinfrescante. Oltre a essere deliziosa, l'anguria è ricca di nutrienti e offre numerosi benefici per la salute. In questo articolo, esploreremo le proprietà nutrizionali dell'anguria e i vantaggi che il suo consumo può apportare al nostro organismo. Read More

ALIMENTAZIONE

ALIMENTI, estate