Couple with smartphones in their bed. Mobile phone addiction.

Come la Tecnologia Influisce sul Nostro Sonno

La tecnologia è parte integrante della vita moderna, ma può avere effetti negativi sulla qualità del sonno. L'uso di dispositivi elettronici come smartphone, tablet e computer prima di dormire può disturbare il ritmo circadiano e la qualità del sonno. Read More

BENESSERE

MENTE

La Relazione tra Salute Digestiva e Salute Mentale

La salute digestiva e quella mentale sono strettamente collegate, tanto che l'intestino è spesso chiamato il "secondo cervello". Questa connessione è mediata principalmente attraverso il sistema nervoso enterico, la flora intestinale e la produzione di neurotrasmettitori. Read More

BENESSERE

ALIMENTI, MENTE

Young woman with a headache and insomnia

Notte Insonne: Come Andare a Dormire dopo l’1 Può Minacciare la Tua Salute Mentale

Andare a dormire dopo l’1 di notte può sembrare innocuo, ma le conseguenze sulla salute mentale possono essere significative. Read More

BENESSERE, SALUTE

MALATTIE, MENTE

Depressed woman dealing with anxiety and suicide thoughts

Ecoansia nei Giovani: Comprendere e Affrontare l’Ansia Climatica

L'ecoansia è una risposta naturale e comprensibile alle crisi ambientali che affrontiamo oggi. Per i giovani, che vedono il loro futuro minacciato dal cambiamento climatico, è essenziale trovare modi per trasformare questa ansia in azione costruttiva e resilienza. Read More

SALUTE

MALATTIE, MENTE

letters of the alphabet with the word Menopause.

Menopausa Precoce: Perché si manifesta, Conseguenze e Cure

La menopausa precoce è una sfida complessa che richiede un approccio multidisciplinare per gestire i sintomi e ridurre i rischi a lungo termine. Con il giusto supporto medico e psicologico, le donne possono affrontare questa condizione con fiducia e mantenere una buona qualità della vita. Read More

SALUTE

MALATTIE, MENTE, SESSUALITA'

Modern tired mother and little child after sleepless night. Postpartum depression

Depressione Post Partum: Riconoscerla e Farsi Aiutare

La maternità è un momento di gioia e cambiamenti, ma per molte donne può anche portare una sfida inaspettata: la depressione post partum (DPP). Read More

MAMME E BIMBI, SALUTE

BAMBINI, GRAVIDANZA, MAMME, MENTE

Eating disorder. Girl is holding a plate and trying to put a pea on the fork

Riconoscere i Disturbi Alimentari: Segnali da Non Ignorare

I disturbi alimentari sono malattie gravi e complesse che richiedono un intervento tempestivo e un supporto adeguato. Essere informati sui segnali fisici, comportamentali e psicologici può fare la differenza nella vita di chi ne soffre. Read More

SALUTE

MALATTIE, MENTE

Loving Couple Outdoors In Countryside Laughing And Hugging

Il Potere degli Abbracci: Un Gesto Semplice che Trasforma la Salute

Nonostante la loro semplicità, gli abbracci possiedono un potere straordinario. Sono una forma di comunicazione non verbale che può migliorare significativamente la nostra salute fisica e mentale. Read More

BENESSERE, SALUTE

MENTE

Mental disorders concept - composition for Bipolar disorder

Disturbo Bipolare: Cause, Sintomi e Cura

Il disturbo bipolare è una condizione di salute mentale seria e cronica che richiede una gestione attenta e continuativa. Con il giusto trattamento e supporto, le persone affette da disturbo bipolare possono vivere vite piene e produttive. Read More

SALUTE

MALATTIE, MENTE

Baby Brain: Il Fenomeno della Mente Materna

Diventare mamma è un'esperienza incredibile e trasformativa, che comporta cambiamenti significativi non solo a livello fisico ed emotivo, ma anche cognitivo. Read More

MAMME E BIMBI, SALUTE

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